Предменструальный синдром. ПМС

ПМС (предменструальный синдром) - симптомокомплекс, проявляющийся нейропсихическими, вегетативно-сосудистыми и обменно–эндокринными расстройствами.

Как выявить⁉️
Всё зависит от симптомов, потому что у каждой женщины ПМС проявляется по-разному. Кто-то отекает, у кого-то боли, у кого-то меняются пищевые предпочтения, у кого-то проблемы с ЖКТ. Подход индивидуальный. Нет рутинных анализов на гормоны.

Лечение:
- ПМС считается физиологическим процессом, т.е. вариантом нормы. Требуется лечение при выраженных симптомах и при выраженном дискомфорте в жизни.
- Для лечения могут применяться КОК-ы.

Неспецифическая профилактика:
- здоровый образ жизни (отказ от курения, физические упражнения, предотвращение стрессовых ситуаций);

- занятия йогой, релаксации, иглоукалывания;

- регулирование питания.

ПМС - это сложный симптомокомплекс. Точные причины неизвестны. Проявляется у всех по-разному, могут быть изменения настроения и его перепады, изменение пищевых предпочтений (переедания из-за повышенного аппетита), отечность, вздутие живота, болезненность молочных желез. ПМС считается физиологическим процессом, т.е. вариантом нормы. ПМС, как диагноз мы рассматриваем при выраженных симптомах и при выраженном дискомфорте в жизни. Если речь идёт о предменструальном дистрофическом расстройстве, то тут необходима тщательная диагностика и списывать это на "особенности характера" нельзя, а нужно обратиться к врачу.