Сумка в роддом
Эта тема актуальна на все времена, список может меняться от того какие у вас роды (оперативные, физиологические), в какой стране Вы рожаете, времени года и какие условия в роддоме. Но есть базовые вещи, которые понадобятся. Обычно я предлагаю своим беременным формировать две сумки (на роды и после родов).
На роды:
1. Удостоверение личности, обменная карта(отмечу, с момента, как вы встали на учет карта всегда должна быть при вас), договор с роддомом (платные роды).
2. Сорочка (обычно в роддоме выдают стандартную сорочку, но не запрещают надеть свою).
3. Подгузник для взрослых (2-3 шт).
4. Влажные салфетки, бумажные полотенца (по 1 шт).
5. Тапочки моющиеся.
6. Воду (если роды без осложнений).
7. Партнеру: сменная одежда, обувь, удостоверение личности, перекус.
После родов:
1. Прокладки (можно на первое время взять урологические, они мягкие, комфортные) или по вашему предпочтению.
2. Предметы гигиены (зубная щетка, паста, шампунь, жидкое мыло) и расческу.
3. Белье (трусики: можно одноразовые, бюстгальтер для кормящих и вкладыши),
4. Носки, сменная сорочка (для кормления).
5. Туалетная бумага (мягкую).
6. Столовые приборы (уточняйте выдают ли в роддоме).
7. Зарядное устройство, телефон.
8. Одежда на выписку.
9. Крем для рук, гигиеническая помада.
Для малыша:
1. Распашонки, шапочки, пеленки, носочки, слипы, ползунки по 2-3 шт.
2. Подгузники (1 пачку).
3. Влажные салфетки.
4. Одежда на выписку.
Дополнительно: компрессионные чулки, если будет рекомендовано; ваши препараты, если вы что-то принимаете; уходовая/декоративная косметика, если вам хочется; молокоотсос при необходимости.
Трещины при ГВ: лучшей профилактикой остаётся правильное прикладывание и обучение этому женщин, можно использовать втирание грудного молока.