Важно при родах и после родов

Кажется только ленивый не написал про «сумку в роддом».

Но сегодня, я, как врач и мама двоих детей, хочу поделиться памяткой на роды и жизнь после родов:

1. Если у вас есть финансовая возможность выбирать, то выбирайте руководствуясь оснащением детской и взрослой реанимаций и квалификацией врачей. Палата, еда, личная нянечка и остальное - это важно, но не первично.
2. Берите в партнёры мужа, если он не готов, то сестру или близкого человека. Обычно это не мама и не свекровь. Большинство мам нагнетают обстановку, переживают больше всех. Большинство свекровей больше критикуют. Бывает и лично роженице говорят; бывает, что свекровь подходит к врачу со словами «ой, она слабенькая, мы раньше в хуже условиях рожали, ребенка пугает, орет» и т.п. Всё это создает атмосферу в родах и всегда влияет на роженицу.
3. Во время схваток - дышать, вне схваток - пить воду (если мы говорим о родах без осложнений), отдыхать, спать, разговаривать с партнером.
4. Никакой паники. Слушать в родах всегда одного человека. Обычно это акушерка.
5. Шкала Апгар важна для неонатолога. Придумана она для того, чтобы быстро оценить состояние ребенка и решить нужна реанимация или нет. Дальше это не важно!
6. После родов, как только переведут в палату - встать и умыться. Смойте с себя все трудности и боль, которую пережили. Бодрит и сразу будете собраннее.
7. Не бойтесь ребенка. Он маленький, нежный, но он не хрустальная ваза.
8. Попросите палату с опытными роженицами. Вам это придаст уверенности. Они покажут как подмыть ребенка, присмотрят пока вы в душе, научат правильно прикладывать.
9. Соски. У малышей очень развит сосательный рефлекс и его надо удовлетворить. Кормление по требованию не значит 24/7 быть живой соской (болит спина, малыш переедает и срыгивает много).
10. Выработка молока зависит от конкретных гормональных процессов. Окситоциновый рефлекс, пролактин. Поэтому пейте больше воды. Прикладывайте чаще. Помните, чем больше из груди убывает - тем больше прибывает

11. Главный принцип - счастливая мама - счастливый ребёнок. Берегите себя и думайте о себе.

12. Правильно прикладывать к груди с первых дней. Не вытаскивайте грубо сосок. Нажмите на подбородок малыша - он сам откроет рот.

13. Если соски потрескались, то приложите малыша к груди, опорожните ее. В конце остается несколько капель молока. Сцедите их и намажьте на сосок и подержите его открытым пока не высохнет молоко после каждого кормления. Правильное прикладывание - профилактика трещин.

14. Обычно врачи всегда говорят зачем нужна та или иная процедура, таблетка. Если Вам не сказали - спросите. Ваше право.

15. Флюорография не влияет на молоко, не облучает ребенка через молоко (флюорография проводится в роддомах Казахстана).

16. Во время кормления грудью и движения матка может сокращаться, поэтому может увеличиваться количество выделений после родов. Не переживайте. Но если выделения кажутся обильными - обратитесь к врачу.

17. Каждый день в роддоме проходит обход врачей. У мам часто вопросы возникают после обхода, поэтому записывайте вопросы и готовьте их на обход.