Жизнь после родов. Информация и для мужчин

Сегодня буду поднимать тему, которая упускается после родов, но важна для всех. Я провожу такие беседы.

Почему? Не потому что у меня много времени, мне нечем заняться или не с кем поговорить. Я ставлю во главу угла свою пациентку и мне важно, чтобы она была не только физически здорова, но и ментально. О чём я говорю мужьям?

1. Ребенок - это не только ответственность мамы, это общая ответственность. Планировали и зачали ребёнка вместе, значит ответственность несёте вместе. Мама и папа - весь мир новорождённого, ребёнку одинаково нужны оба.

2. Почему говорят, что после рождения ребёнка пары распадаются? Потому что все обязательства сваливаются на маму. Чтобы благополучно пережить этот период - нужно терпение, любовь и помощь обоих.

3. Уложить спать, искупать, сменить подгузник, сходить на прогулку, отвезти к врачу - может делать и папа. Мама также, как и Вы проживает свой новый опыт. Ей также страшно, она также учится, она тоже многое не понимает.

4. Первые месяцы после родов - адаптационные. Пока тело мамы привыкает к этому и восстанавливается. Теперь есть новая жизнь, которую она кормит и передает через молоко антитела. А ребёнок незнаком с нашей планетой, его ждут тысячи микроорганизмов, он не вакцинирован. Поэтому, ограничьте приход гостей домой. Здоровье ребёнка - это приоритет.

5. «Я работаю, не знаю как я могу помочь». Женщины могут справиться и без Вас, дети могут вырасти без отца, но важно именно участие. Можно выстроить удобный обоим график. Например, папа в свои выходные гуляет с детьми. С новорождённым он просыпается по ночам и приносит на кормление, а мама пытается поспать, ведь днём она остается «один на один» с ребёнком.

6. Вы знаете сколько раз мама, купаясь в душе, готовя ужин, пытается услышать плач ребёнка? Вы знаете, как она боится уснуть днём во время кормления, чтобы ребёнок не перевернулся и не упал, не остался под телом уставшей, уснувшей мамы?

7. «Вот у моего друга жена всё это успевает, работает, карьеру строит и молодец». Я Вам скажу, как жена такого друга - это постоянный неустанный труд за которым стоит и поддержка моего мужа. Смогла бы ли я без него? Да. Легче ли с его поддержкой? Да.

8. Её тело уже не такое, как было «до». Её глаза сверкают от недосыпа. Она боится заболеть, ведь если заболеет, то не все лекарства ей подойдут.
Её график подстраивается под ребёнка. Она теперь ищет не только хороших гинекологов, но и детских врачей. Она боится стать плохой мамой, упустить, забыть. Для неё это такой же стресс, как и для Вас. За словом «материнское сердце», «материнский инстинкт» стоит огромный труд.

9. Представьте хотя бы один день, когда мама заболела. Представьте весь хаос в Вашем доме. И я не про ужины, грязные вещи, а детей. Поэтому есть принцип «счастливая и здоровая мама - счастливая семья».

10. Мама не пылесос, не посудомойка, не стиральная машина. Даже эти агрегаты не работают без вмешательства мамы. У мамы в семье должно быть личное время: сходить к врачу, сходить на встречу, сходить в салон. Для здоровой атмосферы в доме нужно, чтобы мужчина умел быть участливым папой. А ценность женщины не должна быть в доме такая, будто няня или помощница по дому заболела.

11. Стереотип, что «настоящий мужик таким не занимается» лишь стереотип. Папа знает сколько лет его детям, любимые мультики, любимый цвет, любимые сказки. Отличный папа знает какие вакцины ребёнок получил, на что у него аллергия, как зовут его педиатра, как ему нравится засыпать и что он любит на завтрак.

12. «Мне страшно, я не знаю что делать и как помочь» - говорят мужчины, которые станут прекрасными папами. Потому что ему страшно, но он хочет помочь.

Вы просто представьте день, когда Вы остались один с ребёнком, которого можете сами искупать, накормить. Представьте, что Вы знаете о чём мечтает Ваш ребёнок и можете поддержать его. Представьте, что Вам есть о чём поговорить, потому что знаете, что его интересует. Представьте, что Ваш ребёнок получил много Вашей любви и внимания. Представьте какой личностью он выйдет из семьи в общество. Представьте каким папой Вы можете стать и стали в будущем.

Это всё стоит того, чтобы быть участливым папой и не распространять социальную безотцовщину, где папа есть, он дома, он хороший человек, но в жизни ребёнка его нет.